邓州市中心医院 贾相锋

针灸对多数颈椎病有较好的效果，针灸对于颈型、神经根型、椎动脉型、交感型颈椎病以及轻度的脊髓型颈椎病都有较明确的疗效。但是首先一定要明确颈椎病的诊断，其次判断颈椎病的类型及严重程度，部分类型的颈椎病可能只能进行手术治疗，但是多数颈椎病，在明确可以不用手术的情况下就可以使用中医针灸理疗等调理。那么得了颈椎病怎么办?哪种治疗方法效果最好呢?针灸治疗的效果好不好?

颈椎病是什么?有什么症状?

颈椎病在中老年人群中非常多见，随着近年来人们生活方式的巨大变化，颈椎病的发病人群也越来越趋于年轻化。现代医学认为颈椎病大多是因为颈椎及其周围的软组织发生退变，进而导致椎间隙变窄，颈部血管、神经、脊髓等造成压迫所引发的疾病。不同类型的颈椎病其临床症状也有一定差异性。颈型颈椎病，主要是颈项局部疼痛，活动受限;神经根型颈椎病，主要是上肢有麻木、放射痛感觉，部分患者还会出现肌力减退、感觉迟钝等现象;交感神经型颈椎病，病人的肢体多汗或少汗，头面部和双上肢血管扩张或发生痉挛，心动过缓或过速等;脊髓型颈椎病，感觉功能发生障碍，四肢麻木、无力，行走困难，若病情更为严重，甚至会出现大小便功能障碍、瘫痪等情况;椎动脉型颈椎病，部分患者视物不清，会出现耳鸣、恶心、眩晕等症状，还有部分患者会出现头晕、阵发性头痛等。两种及以上类型颈椎病症状均出现，称为混合型颈椎病。

颈椎病的治疗方法有哪些?针灸的效果好吗?

得了颈椎病之后，可以采取药物或非药物治疗方法。其中药物疗法是依据患者临床症状和发病因素口服或静脉滴注不同药物，如降低血液粘度、疏通微循环等，需在医生指导下正确用药。

非药物治疗包括颈椎操、针灸、推拿、物理治疗等等。其中推拿主要通过拿、揉、按、擦、搓等基本手法，对合谷、肩井、风池等穴位进行按揉，使身体颈肩背部肌肉得到放松，改善关节活动范围和血液循环，进而缓解疼痛症状。而颈椎操需要长期坚持，主要包括转头向上眺望、伸头缩颈、前屈后伸、左右回望、拍打双肩、按摩面颈部血管区域等等。

针灸治疗方法是中医学重要组成部分，包括针法和灸法两个方面。前者是将精制的金属针具刺入人体的一定部位，再用适当手法进行刺激;后者主要是通过艾柱或艾条点燃后对人体的部分穴位进行熏灼，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，最终实现治疗和预防疾病的目的。在颈椎病的治疗过程中，针灸以中医理论为依据，辨证取穴，通过刺激穴位，疏通经络，调和阴阳，解除痉挛和粘连、改善局部血液循环而起到治疗效果。

针灸疗法主要对退变过程中的骨赘刺激期和颈椎失稳期较为适用，且该疗法安全性较高，疗效较为显著，在各种方法中，综合治疗的疗效也最好。但是对于骨赘压迫期，则需要采用外科手术等综合治疗方法。很多临床实验和研究都表明，颈椎病病人采用针刺治疗，一方面可以改善其颈部肌电，缓解疼痛感，另一方面还可以增加颈椎动脉血流，缓解血管痉挛。但也应注意和知晓的是，针灸方法可以改善病人的临床症状，缓解疼痛，但是无法根除，往往病情易复发。

怎么预防颈椎病?

首先，应避免肩部和头颈部外伤，尤其是急刹车、汽车追尾等因为颈椎过度活动所造成的损伤。其次，应避免长期玩手机、伏案工作等低头姿势。再次，良好的睡姿也是预防颈椎病的重要措施。应选择合适的枕头，枕头过低过高都会对颈椎造成影响，以生理位置最好，睡觉时颈部应该充分接触枕头，并略微后仰，切忌悬空。在洗澡之后，应该避免颈部受风寒侵袭，在空调房中也要避免长时间将颈部正对着空调吹风，不要使用冷水冲洗头颈部，出汗之后也不要对着冷风直吹，在冬天等寒冷天气外出时也应做好保暖。此外，中医养生专家还总结了一个防治颈椎病、锻炼经筋的方法，包括双肩上耸、双肩外展等，也可以达到很好的预防和治疗疾病效果。