——邓州市中心医院袁美云

1. 什么是脑卒中？有什么危害？

脑卒中，又叫中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。

脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的特点。

脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量。

2. 引发脑卒中的危险因素都有什么？

脑卒中可干预的危险因素包括：高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏等。

3. 如何进行脑卒中风险自我评定?

“8+2”危险评分：

“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；

“2”是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作。

高危：具有3项及以上危险因素；或者发生过脑卒中；或者有过短暂性脑缺血发作。

中危：具有少于3项危险因素，且患有1项慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动）。

低危：具有少于3项危险因素，且无慢性病。

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4. 如何快速识别和救治脑卒中患者？

可以通过“中风120”口诀，观察并判断患者是否发生了脑卒中。

“1"： 看一张脸，不对称。请患者露齿微笑。患者面部两侧口角歪斜不对称，不能鼓腮，不能吹口哨。

 "2"： 查两只手臂。单侧无力不能抬。请患者闭上眼睛，双手水平伸出，手心向下。10秒内患者一只手臂下垂，不能保持水平。

 "0"：（聆）听说话口齿不清。请患者说一句完整的话。患者说话含糊，语言表达困难，或者完全失语，一个字都说不出来。

时间就是大脑。脑卒中越早治疗，效果就越好。患者在发病后需要立即送达有救治能力的卒中中心等具有救治能力的医院，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

5. 如何预防脑卒中发生或复发？

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。定期进行脑卒中危险因素筛查。

◆ 高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。

◆ 高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。

◆ 糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。

◆ 房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。

◆ 提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。

总之，脑卒中可能是突然发作的，但并不意味着没有预兆。我们平常要多关注自己的身体状态，如果身体发出“求救”信号，如出现短暂性脑缺血发作（TIA）症状时，要提高警惕及时到医院就诊，排除脑卒中风险。