邓州市中心医院 门诊部 唐苗

7月8日世界过敏性疾病日

系列科普报道

只要醒着就在流鼻涕，一天三包纸巾都不够用

一躺下就鼻塞，想睡个好觉简直比登天还难

一打喷嚏没有20个都停不下来，简直打得脑袋嗡嗡响

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这是变应性鼻炎患者的日常

儿童变应性鼻炎也称过敏性鼻炎，是儿童常见的过敏性疾病之一，它主要是由过敏原引起的鼻腔黏膜慢性炎性病变。

如何区分感冒和过敏性鼻炎?

不少孩子经常会出现流鼻涕、揉鼻子等过敏性鼻炎的症状，很多家长误以为是感冒了，吃了不少感冒药，却不见效果。

过敏性鼻炎的典型症状常表现为鼻痒、鼻塞、揉鼻子，连续打喷嚏，以及大量清水样鼻涕，不少孩子还会出现黑眼圈。鼻炎发作时期，家长可以用手轻顶孩子鼻孔，可见鼻腔粘膜发白、水肿。

感冒可不是这样滴

  感冒通常是鼻塞流涕、偶尔喷嚏、咽痛等，还伴有不同程度的发热、头痛等症状。

都是鼻子为啥过敏的总是我?

遗传因素

过敏体质的孩子，或是家族中多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。

环境因素

生活中经常接触花粉、真菌、屋尘螨、动物皮屑、羽毛、室内尘土等过敏原。

饮食因素

过敏体质的孩子，食用牛奶、鱼虾、鸡蛋，甚至水果，都可能引发过敏。

其他疾病的影响

感冒或使用抗生素类药物，也可能引起过敏性鼻炎。

做好这些

远离过敏性鼻炎

01制订环境控制计划

从源头减少过敏原接触是关键。如屋尘螨和粉尘满，可以使用抗过敏原保护套包裹床上用品、定期高温清洗、保持室内干燥、减少地毯使用等。花粉季节，则建议关闭门窗、减少外出、户外活动后及时清洁身体，安装高效过滤网等。

每个孩子的过敏原可能不同，因此需要根据具体情况制定个性化的防控方案。关注孩子长期所处的环境，尤其是室内环境，是减少过敏发作的有效手段。

02药物治疗，对症缓解

当孩子出现症状时，及时药物治疗能有效缓解症状。抗组胺药、鼻用糖皮质激素、抗白三烯药等都是常用药物。专家提醒，应提前用药、持续用药，直到症状完全缓解后逐渐减量或停药，避免过早停药导致病情反复或耐药。

03免疫治疗（脱敏治疗），对因治疗

对于希望长期控制病情的孩子，免疫治疗（脱敏治疗）是不错的选择。其主要通过逐渐暴露于低浓度过敏原，使机体逐渐产生耐受性，从而达到减少或消除过敏症状的目的。目前包括舌下含服和皮下注射两种治疗模式。

虽然疗程较长（不少于3年），但疗效显著，有效率高达70%-80%。

预防也很关键

●让孩子远离过敏原及导致过敏的食物，积极防治急性呼吸道疾病。
●多陪孩子锻炼身体，增强抵抗力。

●勤打扫卫生，保持室内适宜的温度、湿度，多开窗使空气流通。
●注意鼻腔卫生，保持良好心态，避免激动情绪。